Uważaj na ilość alkoholu w diecie.

Każdy lubi od czasu do czasu poimprezować. Niestety nie idzie to w parze z kształtowaniem sylwetki. Alkohol jest toksyną, z której pozbyciem się nasz organizm ma sporo problemów. Okazyjne wypicie rozsądnej ilości nikomu nie zaszkodzi. Jednak częste jego picie i imprezowanie w znacznym stopniu ograniczy efekty, a co gorsze wpłynie negatywnie na nasze zdrowie. Właśnie to jest przecież najważniejsze.