PoTreningu.pl - Lista produktów

Polecane

Twoje BMI decyduje o przebiegu Covid-19. Sprawdź swoje BMI!

Zebrane do tej pory dowody sugerują, że otyłość wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia ciężkich objawów i powikłań związanych z COVID-19. Korelacja ta występuje niezależnie od innych chorób, takich jak choroby sercowo-naczyniowe. Dane sugerują, że osoby z otyłością są bardziej narażone na intensywniejszy przebieg COVID-19, choroby wywoływanej przez wirus SARS-CoV-2.

Pokaż więcej Ukryj

Siła nie rośnie? 5 powodów braku progresji siły!

Budowanie siły mięśniowej może być pewnym wyznacznikiem, jeżeli chodzi o zmianę sylwetki. Zazwyczaj mięsień rośnie i jednocześnie nabiera siły, dlatego też przyrosty siłowe mogą wskazywać nam, czy postępujemy słusznie.

Pokaż więcej Ukryj

10 wskazówek, które pomogą Ci uporać się z nadmiarem gazów

Gazy są naturalnym produktem ubocznym pracy zdrowego układu trawiennego. Większość ludzi "puszcza bąki" około 15 razy dziennie. Brzmi całkiem sporo? Owszem, jednak większość bąków jest częściowo bezwonna i nie stanowi dyskomfortu. Problem pojawia się, gdy gazów jest zbyt dużo, towarzyszą im wzdęcia, bóle brzucha lub brzydki zapach.

Pokaż więcej Ukryj

Z czym pić białko – z mlekiem czy z wodą?

Odżywki proteinowe chętnie stosowane są przez osoby aktywne fizycznie jako wygodny i smaczny sposób na uzupełnienie diety w białko. Na temat sposobu ich przyjmowania krąży wiele różnych teorii. Sporo kontrowersji dotyczy tego czy preparaty proteinowe należy rozpuszczać w wodzie, czy też można również i w mleku. Temu właśnie zagadnieniu poświęcony został niniejszy artykuł.

Pokaż więcej Ukryj

Lista produktów

Wszystkie

Dania gotowe

Fast food

Inne

Mięso i ryby

Nabiał i jaja

Napoje i słodycze

Odżywki

Orzechy i nasiona

Produkty zbożowe

Tłuszcze

Warzywa i owoce

Najnowsze

Co i jak można trenować z piłka lekarską?

Piłka lekarska zazwyczaj kojarzy się nam z latami szkolnymi, gdzie na lekcjach wychowania fizycznego konieczne było zaliczenie rzutu piłką lekarską na odległość.

Pokaż więcej Ukryj

Jak wzmocnić włosy? 8 najlepszych składników dla zdrowych włosów

Wiele osób postrzega piękne włosy, jako oznakę zdrowia. Podobnie jak każda inna część Twojego ciała, włosy potrzebują kilku składników odżywczych, aby były zdrowe. Wiele niedoborów żywieniowych wiąże się z wypadaniem włosów i ich gorszą kondycją.

Pokaż więcej Ukryj

Skuteczne plany dietetyczne i treningowe
od wykwalifikowanych specjalistów

{{product.name}}

Skuteczne plany dietetyczne i treningoweod wykwalifikowanych specjalistów

{{product.name}}

Skuteczne plany dietetyczne i treningowe
od wykwalifikowanych specjalistów