Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 5

    Fasolka szparagowa z szynką i kefir

    Fasolkę umyć, pozbawić części niejadalnych i ugotować do miękkości w wodzie lub na parze (około 20-30 minut). Następnie polać oliwą z oliwek, posypać otrębami, dodać drobno pokrojoną szynkę. Zamieszać i przyprawić pieprzem i solą. Popić kefirem.

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Dieta ujemnych kalorii: hit czy kit?

    W menu „diety ujemnych kalorii” mają się znaleźć: szparagi, buraki, brokuły, jarmuż, kapusta, marchewka, kalafior, seler naciowy, papryka chili, kukurydza, sałaty, szpinak, zielona fasolka i groszek cukrowy, cebula, por, cukinia”. Teoretycznie jedzenie tych produktów ma spowodować chudnięcie, gdyż koszty...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane