Fasolkę umyć, pozbawić części niejadalnych i ugotować do miękkości w wodzie lub na parze (około 20-30 minut). Następnie polać oliwą z oliwek, posypać otrębami, dodać drobno pokrojoną szynkę. Zamieszać i przyprawić pieprzem i solą. Popić kefirem.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
