Jedno jabłko dziennie uchronić może Cię przed lekarzem.

Tego kontrowersyjnego na pierwszy rzut oka stwierdzenia nie powinniśmy traktować dosłownie, jest to rodzaj przenośni podnoszącej kwestię roli owoców we współczesnej diecie. Choć hasło to wydaje się banalne i naciągane, to doczekało się opracowań naukowych, które jasno wykazują, że dieta pozbawiona owoców zwiększa szansę zachorowania na wiele, mniej lub bardziej poważnych dolegliwości.