Kawa jest niezdrowa.

Mit. Choć spożywanie wysokich dawek kofeiny może być niekorzystne dla zdrowia, umiarkowane spożycie kawy w wypadku osób zdrowych nie tylko nie jest szkodliwe, ale może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Kawa podobnie jak zielona herbata jest źródłem przeciwutleniaczy z grupy polifenoli, które neutralizują wolne rodniki i inne reaktywne formy tlenu, chroniąc przed niekorzystnymi skutkami stresu oksydacyjnego.