Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Fakt

Osoby, które jedzą szybko - szybciej tyją.

Pomimo iż na pierwszy rzut oka wydaje się to mało prawdopodobne, to taka zależność faktycznie istnieje i potwierdzają ją eksperymenty przeprowadzone z udziałem ludzi. Szybkie jedzenie powoduje, że informacja o najedzeniu odczytywana jest przez nasz mózg z opóźnieniem. W konsekwencji – jemy po prostu więcej. Warto celebrować posiłki starannie przeżuwając każdy kęs – ma to szczególne znaczenie w przypadku osób odchudzających się.

Sprawdź więcej