Osoby, które jedzą szybko - szybciej tyją.

Pomimo iż na pierwszy rzut oka wydaje się to mało prawdopodobne, to taka zależność faktycznie istnieje i potwierdzają ją eksperymenty przeprowadzone z udziałem ludzi. Szybkie jedzenie powoduje, że informacja o najedzeniu odczytywana jest przez nasz mózg z opóźnieniem. W konsekwencji – jemy po prostu więcej. Warto celebrować posiłki starannie przeżuwając każdy kęs – ma to szczególne znaczenie w przypadku osób odchudzających się.