Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Mit

Po „czterdziestce” nie da się schudnąć

Owszem, wraz z upływem czasu nasz metabolizm spowalnia, zmniejsza się też nasza chęć do podejmowania wysiłku. Jednak zarówno w wieku piętnastu, dwudziestu jak i czterdziestu czy pięćdziesięciu lat mamy możliwość pracy nad sylwetką. Konieczna jest oczywiście zmiana nawyków żywieniowych i wprowadzenie odpowiednio ukierunkowanej, regularnej aktywności fizycznej.

Sprawdź więcej