Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Mit

W diecie sportowej każdy posiłek powinien być źródłem zwierzęcego białka

Choć białka zwierzęce są lepsze niż białka roślinne, to nie ma konieczności by produkty je zawierające wchodziły w skład każdego spożywanego posiłku. Przykładowo zjedzenie mieszanki studenckiej składającej się z orzechów i suszonych owoców, czy danie oparte na warzywach strączkowych również może okazać się cennym elementem menu.

Sprawdź więcej