Intensywnie odchudzasz się, ale ciągle dokucza Ci głód? Zmień dietę!

Wbrew pozorom programom redukcyjnym nie musi towarzyszyć uczucie permanentnego łaknienia! Jeśli więc od stołu wstajesz równie głodny co do niego zasiadłeś, to być może dieta, którą stosujesz jest zbyt niskokaloryczna lub też oparta na kiepskiej jakości produktach żywnościowych. Wbrew pozorom bardzo restrykcyjne programy odchudzające niekoniecznie stanowić muszą skuteczny sposób na pozbycie się nadmiaru kilogramów!