Jaką dietę stosować przy biegunce?

To jak wygląda dieta w przypadku biegunki, zależy od tego, czy mamy do czynienia z biegunką ostrą, czy przewlekłą, oraz od jej przyczyny (wirusowa, bakteryjna, alergiczna, nietolerancja). W przypadku wystąpienia biegunki najważniejszym elementem jest odpowiednie nawadnianie organizmu i dostarczanie elektrolitów szczególnie sodu i potasu. Jeśli mamy do czynienia z lekką biegunką wirusową lub bakteryjną najczęściej stosuje się dietę lekkostrawną opartą o kleiki, pieczywo pszenne, gotowaną marchewkę i ziemniaki oraz biały ryż. Eliminuje się potrawy ciężkostrawne, wędzone i smażone.