Jeśli stronisz od warzyw - pij soki warzywne.

Może być pomidorowy. Jeśli nie masz czasu na zrobienie w domu dobrej sałatki albo Twoim ulubionym warzywem jest „schabowy”, pomyśl że dieta pozbawiona „zieleniny” deficytowa jest w wiele ważnych dla zdrowia substancji, takich jak choćby przeciwutleniacze, które chronią Twój organizm przed reaktywnymi formami tlenu. Porcja soku w takim wypadku do obowiązek.