Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Jeżeli w okresie karnawału często „drinkujesz” na imprezach, zadbaj...

o to by w Twojej diecie znalazły się owoce cytrusowe. Witamina C w nich zawarta oraz flawonoidy nie tylko korzystnie wpływają na odporność immunologiczną, ale także – wraz zawartą w nich fruktozą - neutralizują niektóre, niepożądane skutki spożycia alkoholu i przyspieszają jego metabolizm. Tak więc mandarynki, pomarańcze, pomelo, ale również grejpfruty czy cytryny powinny stanowić integralną część karnawałowego menu.

Sprawdź więcej