Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Masz problem z pryszczami? Jedz warzywa!

Badana naukowe pokazują, że wysokie spożycie warzyw przekłada się na rzadsze występowanie problemów skórnych u młodych osób. Tak więc nie tylko tonik, żel i krem, ale także odpowiednia dieta może mieć spore znaczenie dla Twojej cery. Latem dostępność warzyw dodatkowo zwiększa się z czego warto korzystać. Warzywa możesz jeść zarówno świeże, jak i gotowane, jedne i drugie korzystnie oddziałują na cerę. Warto także ograniczyć spożycie wysokoprzetworzonej technologicznie żywności, szczególnie słodyczy.

Sprawdź więcej