Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Nie trenuj w klapkach!

Moda na trenowanie w klapkach powoli mija. Jednak ciągle spotkać można osoby gustujące w tym rodzaju obuwia. Zapewne jest wygodnie i przewiewnie. Jednak niekoniecznie dobrze dla nas i dla innych. Buty chroniące w pewien sposób stopę i palce są w stanie w znacznym stopniu zniwelować siłę upadku obciążenia na nasze kończyny. Poza tym wykonywanie przysiadów, czy ciągów w klapkach powoduje znaczne pogorszenie stabilności stawu skokowego i ryzyko kontuzji. Nikt z trenujących również nie przepada za nieprzyjemnym zapachem, który dla nas może być nieodczuwalny, ale dla innych już tak.

Sprawdź więcej