Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Odchudzasz się? Pamiętaj o magnezie!

Pierwiastek ten wpływać może na tempo redukcji tkanki tłuszczowej. Tymczasem z jednej strony intensywny wysiłek i stosowanie niektórych suplementów odchudzających powodują nasilone straty tego pierwiastka, z drugiej natomiast niskokaloryczna nie zawsze dostarcza odpowiednie jego ilości. W takiej sytuacji możesz sięgnąć po suplement lub włączyć wodę mineralną wysokomagnezową (czyli taką która zawiera ponad 50mg tego pierwiastka w jednym litrze).

Sprawdź więcej