Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Spożywasz duże ilości białka? Pamiętaj o witaminie B6!

Witamina B6 konieczna jest dla prawidłowego metabolizmu aminokwasów (elementarnych cząstek, z których składa się białko). Spożywanie dużej ilości wysokobiałkowych pokarmów czy też zwłaszcza - stosowanie wysokich dawek odżywek proteinowych powinno być skorelowane z odpowiednią podażą witaminy B6. Substancja ta zapobiega nadmiernej produkcji homocysteiny, nazywanej cholesterolem XXI wieku. Homocysteina wytwarzana jest w organizmie z jednego z aminokwasów siarkowych dostarczanych wraz z pokarmem- metioniny.

Sprawdź więcej