Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Stosujesz suplement zawierający wapń? Sprawdź czy zawiera witaminę D.

Podaż wapnia w jadłospisie statystycznego Polaka często jest niewystarczająca. Stąd też, wielu specjalistów poleca produkty żywnościowe wzbogacane w ten makroelement tudzież suplementy diety zawierające wapń. Pamiętać jednak należy, że dla prawidłowego wchłaniania i przemian zachodzących z udziałem tego pierwiastka konieczna jest obecność witaminy „D”. Wysoka podaż wapnia przy niedostatecznej ilości tej witaminy może być wręcz szkodliwa dla zdrowia.

Sprawdź więcej