Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Twoje libido ostatnio osłabło? Zmień dietę!

Sposób odżywiania może mieć istotny wpływ na zdolności seksualne i ochotę na sex. I nie chodzi tutaj o magiczne właściwości jakiś cudownych afrodyzjaków, ale o rozsądek w doborze pokarmów. Po pierwsze warto unikać nadmiaru produktów zasobnych w rafinowane cukry, gdyż poprzez deregulację gospodarki insulinowej po pewnym czasie doprowadzać mogą do zmniejszonej pobudliwości seksualnej. Poza tym należy zapewnić odpowiednią podaż warzyw i owoców zasobnych w polifenole i inne związki nasilające syntezę tlenku azotu. Cennym składnikiem diety mogą okazać się także ostrzejsze przyprawy i naturalne kakao.

Sprawdź więcej