lega 16 sierpnia 2022 Posilki sa bardzo smaczne I syte pomimo deficytu kalorycznego.fajnie ze mozna zamieniac posilki wiec mozna jesc smacznie I zdrowo
Painaki 2 maja 2020 Pyszna, łatwa i zróżnicowana dieta. Treningi świetnie dopasowane nawet jeśli teraz mogę ćwiczyć tylko w domu :)
Gaba84 25 kwietnia 2020 Jedzenie bardzo dobre jeśli nie trzeba bardzo kombinować a co do treningów jeśli nie ma się sprzętu to nic nie zdziałamy pisałam ze nigdy nie byłam na siłowni a dostałam plan tylko z ciężarami
kizek7 21 kwietnia 2020 smaczne posilki i proste w wykonaniu. treningi zroznicowane. szybka komunikacja oraz wprowadzane poprawki regularnie.