Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
creator1

Wszystko ok, dieta szybka i dobra. Plan treningowy ułożony ok. Kontakt z dietetykiem i trenerem szybki i konkretny , na wszystkie pytania otrzymałem satysfakcjonujące odpowiedzi.

madzii1

Jeśli poszukujesz idealnie dobranej do swoich potrzeb diety, to bardzo dobrze trafiłaś /trafiłeś. Zapewniam, że nie będziesz: - głodować, - jeść tego czego nie lubisz, - jeść monotonnie - spędzać mnóstwa czasu "przy garach". Świetnie dobrane posiłki, można zmieniać, wymieniać z szerokiego katalogu możliwości. Jeśli masz pytania śmiało można pisać do opiekuna. Wyjaśni wszystko, doradzi i wspiera. Podobnie z treningami. Nie możesz wykonać ćwiczenia zaplanowanego przez trenera, nic się nie dzieje, możesz śmiało wymienić na inne.

BobslejBW

Dieta dla zapracowanych Ok, brakuje czasami składników w liście zakupów które są w przepisie i odwrotnie

skyrich105

Polecam serdecznie, plany dopasowane do preferencji, można dowiedzieć się dużo na temat diety i treningów od opiekunów z którymi jest bardzo dobry kontakt i nie ma przestoju - cały czas się coś zmienia i widać, że progres jest przez opiekunów na bieżąco obserwowany. :)

Aniwoj

Dieta urozmaicona, prosta i łatwa do przygotowania. Ścisłe trzymanie się planu żywieniowego przynosi oczekiwane efekty. Rewelacyjna opcja wymiany posiłków. Bardzo polecam.

Nelciaaa

Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)

hachfis

Bardzo smaczna dieta. Duża możliwość wymiany składników, jak i całych posiłków. Bardzo miła pani dietetyk, na wszystkie pytanie odpowiada wyczerpująco. Trening również bardzo dobry. Polecam :)

ilgiorgio

Dieta dostosowana do potrzeb, zbilansowana i urozmaicona, z bardzo łatwą możliwością dokonywania zmian. posiłki wg. życzenia łatwe w przygotowaniu i dopasowane do trybu życia. Bardzo dobry kontakt z panią dietetyk - porady, podpowiedzi co można zmienić, kiedy coś nie pasuje, itp. Podobnie jest z treningiem. Dobre plany w dobrej cenie. Polecam :)

danieljedras

Dieta dobrana pod osobę. Posiłki smaczne, bardzo szybkie w przygotowaniu. Duży plus za możliwość zarówno wymiany posiłków jak i poszczególnych składników. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem. Z przyjemnością polecam. Treningi również dopasowane bardzo dobrze.

Szymonm1984

Dieta naprawdę fajna, dużo przepisów, możliwość zamienników. Dobry kontakt z dietetyczką, która nam dobrze ustawiła te plany kaloryczne. Schudliśmy już z żoną po 15 kg. Z oceny odejmuję 0.5 za apkę którą się tak chwalicie a co chwila z nią problemy i ona bazuje jakoś na przeglądarce. Co do treningu to ja go już nie mam, ale podtrzymuję opinie. Tzn. gotować to ja umiem, chociaż nie miałem przepisów. Natomiast trenować to ja poprawnie nie potrafię niektórych rzeczy i ani aplikacja, ani trener tego mnie nie nauczyła. Nie miałem wszystkich maszyn z proponowanego planu. U mnie się to nie sprawdziło.

rakub

Jak dla mnie plany są dobrane pod osobę. Posiłki proste i smaczne, widoczne efekty stosując się do zaleceń

Szymonik94

Jestem bardzo zadowolony. Polecam.

dziobii

Jestem w pozytywnym szoku jak w krótkim czasie można modyfikować wygląd swojego ciała. Dieta rewelacja, zwłaszcza w połączeniu z możliwością zmiany posiłków lub samych składników jeśli czegoś nam zabrakło. Trening też bez uwag, mało ćwiczeń na maszynach a dużo z wolnymi ciężarami albo ciężarem własnego ciała co bardzo mi odpowiada. Polecam i skorzystam na pewno na kolejny okres. Efekty są naprawdę szybkie jeśli sumiennie trzymamy się planu.

szatan8082

Plany PoTreningu były bardzo dobrą decyzją i krokiem nad poprawą swojej sylwetki. Duża baza posiłków, które dodatkowo możemy konfigurować według swoich upodobań. Trening odpowiednio dobrany pod posiadane wyposażenie i możliwości. Dodatkowo do największych plusów należy bardzo dobry kontakt z dietetykiem jak i również trenerem. Są to osoby z doświadczeniem i pasją co widać. Są w stanie zawsze doradzić i odpowiednio nakierować. Współpraca z takimi ludźmi to sama przyjemność. Jeżeli będą chęci i motywacja, to bez problemu z potreningu można progresować, niezależnie od celu:)

Kaczacha9

Super kontakt super dieta jak i treningi poprostu nie wierzyłem że coś zdziałają ale jestem pod wrażeniem i bardzo Super kontakt z panią dietetyk jak i z trenerem więc polecam każdemu, kto się waha to niech tego nie robi tylko odrazu realizuje swój cel bo z Nimi zdziałacie cuda , Pozdrawiam Karol

Kolano2811

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony współpraca z trenerem jak i Panią dietetyk . Wszystko jasne , dieta według moich potrzeb.

kbeliczynski

Jestem zadowolony z urozmaiconej diety oraz dobrze dobranego treningu. Kontakt z dietetykiem jest bardzo dobry, a najbardziej podoba mi się możliwość zmiany posiłków lub samych produktów.

MichalMiki

Przemyślana i zbilansowana dieta dostosowana do moich potrzeb. Treningi ciekawe i intensywne. Polecam wszstkim.

KudlatyBecik

Smacznie, zdrowo i z rezultatem. Zgubiłem 7kg i piwny brzuch. Treningi z głową i z dobra radą. Byłem przemęczony i przetrenowany. Teraz mogę trenować bez bólu i bez spadku " mocy"

Ramhzess

Posiłki proste, smaczne niewymagające stania przed garami przez długie godziny. Możliwość zmiany posiłku czy produktu. Najważniejsze... skuteczna dieta POLECAM!!! Co do planów treningowych. Solidne

Ridick88

Dieta bardzo smaczna a treningi mega :)

bukat2

Diety nie oceniam bo dopiero zaczynam, ale treningi mam od paru miesięcy i jestem mega zadowolony. Trener wszystko uwzględnia o co proszę, treningi są wymagające, widzę progres, więc nic tylko polecać :)

kowalek924

Polecam, Wszystko na najwyższym poziomie :)

ZwolBart

Wszystko bardzo dopasowane do moich potrzeb. Polecam

konto usunięte

Wszystko dopasowane do moich potrzeb.

Aktualne promocje

Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1333
Cena: 64,98 zł 65,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
252
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1259
Cena: 169,99 zł 184,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
276
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
114
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
Redox Hardcore 2.0
ALLNUTRITION Redox Hardcore 2.0
79
Cena: 0,00 zł 129,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
76
Cena: 89,98 zł 89,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1277
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
230
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
317
Cena: 109,98 zł 109,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
265
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
94
Cena: 179,99 zł 199,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
247
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
426
Cena: 39,98 zł 48,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
190
Cena: 44,99 zł 48,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
420
Cena: 49,98 zł 54,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
43
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
4
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
235
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
688
Cena: 0,00 zł 94,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
288
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
278
Cena: 17,99 zł 11,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
306
Cena: 199,99 zł 219,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
136
Cena: 79,98 zł 79,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1167
Cena: 279,99 zł 329,99 zł
TURBOROSE Energy Drink
ALLDEYNN TURBOROSE Energy Drink
111
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
45
Cena: 99,98 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1325
Cena: 154,99 zł 169,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1304
Cena: 44,99 zł 52,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
230
Cena: 0,00 zł 44,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
688
Cena: 0,00 zł 94,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
190
Cena: 44,99 zł 48,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1304
Cena: 44,99 zł 52,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
276
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Redox Hardcore 2.0
ALLNUTRITION Redox Hardcore 2.0
79
Cena: 0,00 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1277
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
278
Cena: 17,99 zł 11,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
252
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
4
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1259
Cena: 169,99 zł 184,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
76
Cena: 89,98 zł 89,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1333
Cena: 64,98 zł 65,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
265
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1167
Cena: 279,99 zł 329,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
114
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
43
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
288
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
426
Cena: 39,98 zł 48,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1325
Cena: 154,99 zł 169,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
94
Cena: 179,99 zł 199,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
247
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
235
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
TURBOROSE Energy Drink
ALLDEYNN TURBOROSE Energy Drink
111
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
136
Cena: 79,98 zł 79,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
420
Cena: 49,98 zł 54,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
306
Cena: 199,99 zł 219,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
45
Cena: 99,98 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
317
Cena: 109,98 zł 109,99 zł