Trening dobry, ale jak dla mnie trochę za krótki za słaby. Lecz nie każdy. Jest dobrze ale mogłoby być lepiej

Jedzenie dobre, jednak zajmuje troche czasu aby wszystko przygotowac. Wcześniej mialem diete z innej firmy i szybciej mozna bylo wszystko przygotowac. Druga sprawa na tamtej diecie waga "szla" w dół, na tej niestety nie a juz kilkukrotnie pisalem do pani dietetyk. Trening ok

Dieta dobra smaczna i urozmaicona.Ale niestety zacząłem drugi miesiąc a waga stoi w miejscu.Mimo moich sugestii dietetyk do tej pory nic nie zmienił.Plan treningowy super.

Dieta urozmaicona, a plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania każdej osoby .

Djeta idealna, efekty widać po kilku tygodniach. Waga wzrosła o 8 kl.

Dieta urozmaicona do wyboru .Treningi bardzo dobre

Po kilku tygodniach stosowania jestem zadowolony, waga spada a to jest najważniejsze.

Jest ok

Ciezko cos stwierdzic, zobaczymy po efektach. Dieta ok.

Jest Ok

Dieta bardzo smaczna oraz przynoszącą efekty. Trening mega satysfakcjonujący.

Porady specjalistów na pozytyw dieta w pełni dopasowana, posiłki łatwe w przygotowaniu. Polecam

Jest ok.

Uwielbiam mojego dietetyka. Mam dietę weganską. Pyszną.

Dieta bardzo smaczna i nie droga i rewelacyjnie dobrane ćwiczenia siłowe....polecam...

bardzo polecam

Uważam, że ułożona dieta jest w 90 % dla mnie satysfakcjonująca. Plusem wszystkiego jest możliwość modyfikacji jadłospisów w momencie, gdy dany składnik nam nie podchodzi więc za to naprawdę duży plus. Pomiędzy posiłkami zwłaszcza rano przekąska w moim przypadku musi być w postaci warzyw-przeważnie jest to marchewka, ponieważ wszystko za szybko się trawi :P. Co do treningów nie mam żadnych zastrzeżeń. Obciążenia dobieram sobie sama, bez przymusu, ćwiczenia często modyfikuję również sama w minimalnym stopniu. Zarówno plan diety jak i treningów jest jak już wcześniej wspomniałam są wystarczające , ponieważ w momencie osiągnięcia przeze mnie celu, będę wiedziała jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki bazując na jadłospisach z potreningu.pl oraz na planach treningu siłowego.

Plan treningowy w porządku natomiast dieta tragiczna

Polecam

Polecam, bardziej odpowiadały mi treningi niż dieta ale ogółem wszystko na plus

Super dieta z mozliwoscia zmian posilkow na duzy plus. Trening takze okey bez problemu. Polecam

Świetna dieta, smaczne dania, trening męczy, a o to przecież chodzi :). Na początek wykupiłem tylko plan na miesiąc ale tak mi się spodobało że już zaczynam 4 miesiąc diety i treningów. Jednym słowem POLECAM. Skuteczność moim zdaniem jest wspaniała.

Dietka suoer, wiekszosc potraw bardzo smaczna i jest mozliwosc zmian jak cos niepodpasuje. Gdyby nie to ze gotuje nie tylko dla siebie w kuchni spedzalabym maks 1h na przyrzadzenie calego dnia. Treningi jak dla mnie za malo urozmaicone, ciagle jest to samo i nie ma jakis fajnych cwiczen typowo damskich, podchodzacych np pod fitness. No i wielki minus za niemozliwosc zmian dni treningowych co dla mnie jest istotne bo pracuje w systemie zmianowym.

Zarówno dietetyk jak i trener nie odpowiadają konkretnie na pytania. W planie treningowym były błędy typu 6 serii na triceps i klatę na tydzień, a 12 na biceps :D

Dieta super. Tak jak założyłam spędzam w kuchni maksymalnie godzinę dziennie, a posiłki zawsze mi smakują. ;)