Jestem po kontuzji, nie ruszałem się przez 4-5 mc. Przytyłem z 94 do 104kg, teraz po mc wracam do siebie, jestem na redukcji, nie jestem wcale głodny, realizuje założone cele, dieta i trening są super. Jak ktoś daje inną ocenę niż 5/5 dla treningu i diety to nie ma zielonego pojęcia o sorcie. Pozdrawiam i gorąco polecam. MS

Świetna dieta, bardzo smaczna. Treningi super.

Dieta dobra, smaczne posilki. Moglaby być bardziej urozmaicona,ale dobrze ze posiłki mozna wymieniac. Treningi super!!!! :)

Dieta dla zapracowanych - rewelacja! Szybko i smacznie. Ćwiczenia efektywne.

Polecam :)

Dieta i trening super sprawa!

Plan diety bardzo dobry mija mi miesiac i jestem zadowolony,treningi tez ok troszke monotonnosci jest ale jak zalezy komus to ten probl to nie problem,przedluzam diete o pol roku polecam i pozdro dla zahartowanych.

Dieta smaczna + możliwość zmian. Treningi efektywne

Dieta mogła by być bardziej urozmaicona ale jest bardzo fajna, treningi bardzo dobrze rozpisane.

Dieta ok natomiast trening dla amatorów nikt nie pyta ile czasu trenuje itp... Rozczarowujące jest to, że przy zakupie planu jest informacja, że zakup planu umożliwia kontakt z doradcą co jest bzdurą bo trzeba później wykupić kolejną usługę. Podchodzi to o wprowadzanie klienta w błąd...

Pod dłuższej przerwie zacząłem treningi jak i dietę z Potreningu.pl i nie dość że redukuję tkankę to rośnie siła jestem zadowolony ;) widzę różnicę między innymi serwisami.

Dieta smaczna i wystarczająca, nawet na redukcji. Jestem zwolenniczką szybkich posiłków dlatego wybrałam opcję "dla zapracowanych" i spełniło moje oczekiwania - jest szybko i tanio. Trening wykupiłam kiedyś, dawno temu ale pamiętam, że był dobrze dostosowany, a czasami sama dokładałam jeszcze swoje ćwiczenia.

dieta dobra, smaczna. czasami przygotowanie przekombinowane, ale idzie przeżyć ;) natomiast zamiana posiłków trochę słabo. Do wyboru są wszystkie posiłki z wszystkich diet - np na niskowęglowej nadal mam do wyboru posiłki które już w sobie maja cale dzienne spożycie węgli - trzeba patrzeć :)

Dieta Ok, możliwość wyboru posiłków ulubionych. Trening też OK. Jestem zadowolony i efekty też widać.

Dieta ok jako zapracowana osoba mam czas na przygotowania dan jeśli chodzi o ćwiczenia napewno lepsze niż w fabryce siły z której korzystałem pozdrawiam

Diet ogólnie dobra i mieści się w wyznaczonym budżecie. W treści przepisów czasami występują błędy. Przyrządzenie potraw nie do końca jest wyjaśnione lub wypisany jest składki, o którym nic nie ma w opisie.

Dieta smaczna ,ale w moim przypadku ciągle podobna,ale smaczna. Ćwiczenia dobre-chyba najlepsze jakie miałam w ostatnim roku-wcześniejsze plany treningowe na innych portalach były zbyt długie i wyczrpujace-ten jest czasowo umiarkowany i po nim jestem w stanie normalnie funkcjonować w pracy ;)

Super

Dieta bardzo dobra. Duzym plusem jest mozliwosc zamiany posilkow. Polecam.

Wszystko na +

Dieta dla mnie służy do celów poglądowych, staram się trzymać KCAL i składniki makro ale do rodzaju posiłków podchodzę bardzo elastycznie. Treningi ZAJEBISTE! Np. Wiosłowanie sztangą (plecy ale i biceps), podciąganie (plecy ale i biceps), martwy ciąg (multifunkcjonalne, powiedzmy, że plecy), później kaptury, i dwa ćwiczenia na biceps. Czysta poezja, której samemu nie chciało by mnie się układać :))

Posiłki obecne w menu są dość smaczne. Zaletą jest możliwość ich wyboru zależnie od preferencji smakowych. Jedynym bólem jest ich nie zbyt duża liczba ale temu też da się zaradzić. Trenerzy są bardzo profesjonalni a ćwiczenia jak najbardziej dają radę !

Bardzo smaczna dieta ;-) Proste posiłki nie drogie szybkie w przygotowaniu. Jak najbardziej polecam tak samo jak treningi super ustalone indywidualnie pod konkretną osobę ;-) Bardzo dobry skład prowadzi tą strone, z resztą sama ekipa z SFD :-) Pozdrawiam Serdecznie!

Super :)

Dieta w porządku