Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
szupix

Plany treningowe na prawdę dopasowane pod wymagania. Super możliwość zamiany ćwiczenia! Fajny kontakt z trenerem. Dieta też jest ok, ale trochę brakuje pewnych przepisów. Tutaj również kontakt z dietetykiem na super poziomie!

okinaki

Dieta bardzo w porządku, wprowadziła małe rewolucje do mojej kuchni, z których jestem zadowolony, i pomogła w zgubieniu paru centymetrów w pasie. Co do planu treningowego nie jestem do końca przekonany, ale daje sobie jeszcze czas na bardziej rzeczową jego analize. Brakuje mi również troche wiekszego zaangażowania trenera i dietetyka (automatyczna zmiana redukcji na budowanie masy po miesiącu bez zapytania o dotychczasowe efekty, aktualne zdjecia sylwetki) oraz wiekszej responsywności (szybsze odpisywanie na wiadomości). Podsumowując całość - na pewno na plus.

robson_888

przy każdej zmanie w ustawieniach diety, trzeba od nowa zaczynać cały proces i przechodzić ankiety z ulubionymi potrawami, jest to całkiem męczące gdy się chce dokonac nawet kosmetycznych zmian w programie. Jeżeli chodzi o trening o nie ma treningów z gumami oporowymi co jest moim zdaniem dużym minusem ponieważ ćwiczę w domu i nie mam żądnych obciążeń.

konto usunięte

:)

kurczak37

dieta jest w porządku ,mozna zamieniac posilki ,jak narazie jestem na tak

Freezak

Trening bardzo dobrze ułożony, dieta również, nie nudzi się, jest możliwość zmiany poszczególnych posiłków jeżeli jakiś nam nie odpowiada, co jest dużym plusem. Polecam.

Davido23

Dieta bardzo dobra bardzo różnorodna dzięki czemu się nie nudzi. Trening również dobry dla każdego od początkujących po tych bardziej zaawansowanych

raku-79

Dieta Jak najbardziej wporzadku, kazdy znajdzie cos dla siebie I super opcja zamiany Dania do wyboru

raafal91

Trening i dieta ok.

konto usunięte

Dieta jak najbardziej na tak , trening również chociaż mogł by być bardziej urozmaicony :)

konto usunięte

Dieta jest urozmaicona, nie ma żadnych problemów ze zmianami po wcześniejszym kontakcie z dietetykiem, dopasowana do możliwości finansowych i czasowych. Liczy się konsekwencja i systematyczność ! Treningi są zmieniane co ok. dwa tygodnie, wiec nie ma możliwości zastania, czy przyzwyczajenia mięśni, za każdym razem dostają nowe bodźce z innej strony. Jeśli ktoś ma w sobie dość determinacji i samozaparcia, to polecam.

JNEXE

Zarówno dieta jak i trening dobrane odpowiednio. Polecam

Emprivion

Dieta super, nie ma rutyny, ćwiczenia również jak najbardziej pasuje :)

Werka23

Dieta idealnie dopasowana do moich oczekiwań . Trening ok.

matek2617

Dieta jest w porządku. Przede wszystkim dostarcza odpowiednią ilość kalorii:-) Trening też jest dobry ale nie uwzględnia wszystkich moich uwag! Ogólnie pozytywnie:-)

Grubas85

Dieta smaczna .... Trening ok Polecam!! ;)

lukaszsz111

Dieta dobra. Ale mega duzo roboty przy tym☺. Trening wymiata!!!. Duzy pozytyw;)

RafGaw

Dieta prosta smaczna a co najważniejsze działa

mich126

11 miesięcy po rozpoczęciu planu jestem lżejszy o 53.5kg to chyba mówi samo za siebie:) Dzięki, że daliście mi kopa do zmiany mojego stylu odżywiania. Zarówno dieta jak i ćwiczenia świetnie się sprawdzają, gorąco polecam!

Brakpomysłu

Dieta fajna smaczna.. jak najbardziej polecam :)

Martinez761

Dieta smaczna a treningi fajnie ułożone do warunków domowych.Pomimo rozregulowanego metabolizmu powoli gubię wagę i widzę zmiany w sylwetce.Polecam!!

Agnes@

Bardzo dobra dieta wszystko co lubię. Treningi ok

siemaka1981

Dieta smaczna a trening intensywny. Tak jak lubię

Aktualne promocje

WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
349
Cena: 0,00 zł 54,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
664
Cena: 37,90 zł 39,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
103
Cena: 399,99 zł 389,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
736
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
463
Cena: 29,99 zł 23,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1605
Cena: 0,00 zł 59,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
410
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
640
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2171
Cena: 189,99 zł 209,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
396
Cena: 299,99 zł 293,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2195
Cena: 109,88 zł 89,89 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
215
Cena: 22,99 zł 22,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
673
Cena: 329,99 zł 299,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
477
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
70
Cena: 109,99 zł 94,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
296
Cena: 249,99 zł 239,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1928
Cena: 0,00 zł 339,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
576
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
715
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1704
Cena: 69,99 zł 77,69 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
231
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
169
Cena: 119,70 zł 119,70 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
590
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
86
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
133
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1109
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1707
Cena: 174,99 zł 189,99 zł
3 x COLLAROSE 150g
ALLDEYNN 3 x COLLAROSE 150g
98
Cena: 209,97 zł 179,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
697
Cena: 154,89 zł 139,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1050
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
296
Cena: 249,99 zł 239,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
697
Cena: 154,89 zł 139,99 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
215
Cena: 22,99 zł 22,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
640
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1704
Cena: 69,99 zł 77,69 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1109
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
477
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
103
Cena: 399,99 zł 389,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2195
Cena: 109,88 zł 89,89 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
86
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
463
Cena: 29,99 zł 23,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1707
Cena: 174,99 zł 189,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
590
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1605
Cena: 0,00 zł 59,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
673
Cena: 329,99 zł 299,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
736
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
133
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
349
Cena: 0,00 zł 54,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
169
Cena: 119,70 zł 119,70 zł
3 x COLLAROSE 150g
ALLDEYNN 3 x COLLAROSE 150g
98
Cena: 209,97 zł 179,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2171
Cena: 189,99 zł 209,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1928
Cena: 0,00 zł 339,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
231
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
410
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
664
Cena: 37,90 zł 39,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
70
Cena: 109,99 zł 94,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1050
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
576
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
715
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
396
Cena: 299,99 zł 293,99 zł