artur_szw 11 sierpnia 2021 Dieta smaczna. Posiłki można wymienić przy ewentualnych problemach ze zrobieniem tego wskazanego. Posiłki się nie nudzą. Trening dobrany według stażu na siłowni zamienniki ćwiczeń w razie problemów ze wskazanym w planie.
tomeksc 8 lipca 2019 przygode z dietą dopiero zaczynam wiec cięzko mi powiedziec ale trening super kontakt z trenerem tez :)