Dieta smaczna. Posiłki można wymienić przy ewentualnych problemach ze zrobieniem tego wskazanego. Posiłki się nie nudzą.
Trening dobrany według stażu na siłowni zamienniki ćwiczeń w razie problemów ze wskazanym w planie.
Dzięki diecie i treningom rozpisanym z tej strony, udało mi się schudnąć prawie 60 kg. Jestem bardzo zadowolona, wszystko jest jasne, przejrzyste. Polecam ! :)
Super plany. Wprowadzono wiele modyfikacji od ostatniego mojego abonamentu. Jest opcja zmiany posiłku (łącznie z wyszukiwaniem pożądanych i ulubionych dań) oraz zmiana składników, idealnie gdy zabraknie czegoś w lodówce. Polecam