Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
lukabazuka

hej,
kończe pierwsze 3 miesiace diety z aplikacja i oczywiscie kontynuujemy ;).mój mały sukces to 12 kg mniej w tym czasie.Bogata lista posiłków, wiele zamiennikow sprawia,ze nie nudzisz sie ze swoja dieta.Jesli dorzucisz do tego cwiczenia i np.jakies bieganie na pewno zadziała.
Moja pani dietetyk Anna zasugerowała mi zmianę planu diety na którą przystałem i jest dobrze.
Kontakt ze swoim dietetykiem masz kiedy chcesz,pytasz o co chcesz.
sprobuj! nawet jesli bedziesz miec slabszy dzien i cos tam oszukasz :) to nastepnego ranka wlacz aplikacje i startuj ze sniadaniem,które Ci tam sugerują!!
uda się!wiem!
Lukasz (42) 117.5kg-12kg
pozdrawiam

Marint

Sprawnie i konkretnie

mesta93

Dieta jest prosta i smaczna, przygotowanie wszystkich posiłków na cały dzień nie zajmuje dużo czasu. Dodatkowo jest opcja zmiany posiłku, jeśli jakiś nam nie odpowiada. Trening rozpisany bardzo dokładnie. Plusem jest też bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Polecam

malymis79

Dieta na ogół łatwa do zrobienia. Z ogolnododteonych produktów. Ale szlag mnie trafia bo pierwsze 3 tyg plany dietetyczne byly rózne a dania byly urozmaicona teraz 4 tydzień z rzędu mam w kółko te same dania. Muszę szukać I zmieniać Ale nie wszystkie da sie samemu więc trzeba prosić panią dietetyk o zmiany.

DaveG87

Wszystko Super w miesiąc zrzuciłem prawie 5kg , ogonie łatwe do zrobienia i smaczne jeśli wie się czym doprawiać ;)

Mema

Dieta i trening super. Posiłki smakowite

llorente10

Dieta i plan na pewno skuteczne. Schudlem 7 kg z 87kg do 80kg w trzy miesiące. Jedyne zastrzeżenia to dieta monotonna. Posilki powtarzają się dosyć czesto.

Rytg

good

arasaras

Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu. Dziękuję i pozdrawiam. Arek

Magniolek

Wszystko ok, tylko soczewica jest bleee...

Lewy1978

Dieta smaczna ale chciałbym aby nie było 2 tygodnie pod rząd ten sam jadłospis treningi ok.

mlen1988

Dieta zróżnicowana, przepisy proste i jasno opisane, a na koniec wszystko smaczne. Trening odpowiednio dobrany, u mnie efekty widoczne po 2 miesiącach :)

dziunka777

Dieta smaczna, czasem jest różnica jeśli chodzi o składniki dania między listą składników a przepisem. Trening w porządku, urozmaicony. Dobry kontakt z trenerem i dietetykiem.

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1899
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
364
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
575
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1503
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
201
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
364
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
747
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
481
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
544
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
161
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
772
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
874
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
378
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1899
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
290
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
510
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
568
Cena: 109,99 zł 98,99 zł