Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
aadrianek91

Trening Bardzo dobry. DIeta dobra ale czesto powtarzalna. Ogólnie bardzo polecam :)

MirosławWawrzczak

Jestem bardzo zadowolony. Kilogramy lecą i coraz bliżej celu

oliwia427

Jestem bardzo zadowolona z diety.

agataazet

Wykupienie tutaj pakietu było strzałem w dziesiątkę! Możliwość wymiany posiłków, mnóstwo fajnych pomysłów i stały kontakt z dietetykiem sprawia, że w końcu nie jestem na diecie "za karę". Polecam :)

saksofonista

Dieta jest bardzo smaczna a to najważniejsze. Istnieje również możliwość zmiany posiłków co też jest wielkim plusem, można sobie zmienić jak coś komuś nie pasuje np. czegoś nie lubi. Jeżeli chodzi o trening to tutaj też nie ma się czego przyczepić. Są różne ćwiczenia dopasowane do akcesorium jakie się posiada a kontakt z trenerem pozwala na zmianę ćwiczeń w różnych sytuacjach. Ogólnie wszystko oceniam bardzo dobrze. Jak dla mnie to super.

rademenes12

Plan ćwiczeń konkretny. Kontakt z trenerem spoko. Widać efekty ćwiczeń.

klaudia11098

Świetnie rozpisana dieta wraz z ćwiczeniami :) Polecam

aurban

Wszystko super, łatwo można zmienić sobie posiłki jeżeli coś Nam nie pasuje. Trening bardzo dobry! Pierwszy miesiąc za mną działamy dalej.

Jola.wariatka

Radzi dobrze dobrana i prosta w wykonaniu dieta Ćwiczenia ok trochę za dużo z gumami

sungyeowl

Posiłki w pierwszej wersji jadłospisu były dość powtarzalne - staram się nie jeść mięsa, więc dle mnie pierwotnie było tam zdecydowanie za dużo (smażonych!) jajek i twarogu, momentami też soczewicy (po którymś dniu już na samą myśl o omlecie robiło mi się niedobrze). Oczywiście nie ma z tym problemu - posiłki można łatwo wymieniać, tylko zawsze jest przy tym trochę klikania :) kontakt z dietetykiem bezproblemowy i bardzo szybki! Trening bez zarzutu, fajny, przyjemny i męczący. W ciągu pierwszych 3 tygodni zeszły 3 kilogramy, więc działa!

BI60S

Dieta i trening na duży plus. Nie czuję głodu, a chudnę. Trening bardzo ciekawy i skuteczny. Bardzo szybki kontakt z trenerem jak i dietetykiem. Gdy nie jestem czegoś w stanie wykonać w treningu wystarczy napisać i zostaje to bardzo szybko zmienione. W planie dietetycznym mnóstwo posiłków, lecz akurat ja zostałem przy "stałych" posiłkach, które wiem, że mi smakują i nasycą. W miesiąc zbiłem 5kg wagi oraz ciało zaczęło o wiele lepiej wyglądać. Z całego serca mogę polecić.

magda38

Fajna dieta , trening tez ok.

19seba

Jak na razie wszystko ok

Jack1007

Dobrze dobrana dieta

Dracenis

Widzę efekty w lustrze i na wadze :)

marcinaskrzynka

Wszystko działa!! dieta + plan treningowy polecam

Dominikd1977

Jestem zadowolony, dieta smaczna, urozmaicona.

Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków