Dieta: Urozmaicona i smaczna. Na redukcji skutecznie tracę kilogramy. Możliwość wymiany posiłków sprawdza się fantastycznie. W przepisach znajdzie się trochę szczegółów do poprawienia a w lista zakupów potrafi czasem nieźle namieszać(np. 18 jajek i 220ml białek jajka)
Trening: Z pewnością nie jest to trening dla początkujących. Brak w nim informacji o konieczności rozgrzewki oraz rozciągania mięśni po ćwiczeniach siłowych. Początkujący niestety muszą szukać informacji w innych źródłach.
Same ćwiczenia w moim przypadku dobrane dobrze, dużo wolnych ciężarów co akurat mi odpowiada, widzę rezultaty.
Suplementacja: Nie przesadzona, trochę nie jasne informację dotyczące dawkowania oraz wpływu tego na samą dietę. Jednak stosowne wyjaśnienia uzyskałem po konsultacji z trenerem.
Opieka specjalistów: Szybki kontakt, odpowiadanie na pytania w sposób satysfakcjonujący, choć czasem chciało by się usłyszeć trochę więcej.
Witryna: Działa całkiem dobrze, dziennik żywieniowy i treningowy ok. Apka na telefon trochę ułatwia sprawę, nie wyręczy jednak wizyty na stronie.
Reasumując: Nie jest to produkt idealny, ale wart swojej ceny. Ja polecam!
