Posiłki proste i łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze smaczne. Co do treningów to nie do końca przypadły mi do gustu, ale współpracę oceniam naprawde dobrze ☺
Dieta - prosta w przygotowaniu, smaczna
Trening - uwględnia cardio, ćwiczenia różne, często nowe, nie nudzą się.
Dodawanie diety z mojego planu do dziennika czasochłonne, szkoda że nie dzieje się to automatycznie. Ale nie ma to wpływu na rezultaty.