Jestem po miesiącu stosowania diety i treningu 2 kg do przodu więc myślę że jest ok.

Plany macie całkiem oki. Największym błędem waszej strony jest brak wyszukiwarki dań . My już długo korzystamy z waszych przepisów więc nazwy niektórych znam na pamięć , szkoda że nie mogę ich sobie tak po prostu wyszukać.I coś co jeszcze podlega zmianie to ilość pojawiających się nowych przepisów. AP

Super

dieta Mega :) redukcja rpzebiega prawidlowo masa spada wiec wszytko na plus

Według mnie dieta jest dobrze przygotowana, jest róznorodna a posiłki łatwe w przygotowaniu i nie pochłaniają zbyt dużo czasu, natomiast treningi są również dobrze rozplanowane i dopasowane do potrzeb klienta:)

Super

Ćwiczenia świetne, dieta również OK.

Dieta szablonowa Treningi dobierane indywidualnie

OK

Dieta różnorodna, zaletą jest możliwość zmiany dań, ćwiczenia dobrze dobrane

Ogólnie plan jest dobry, aczkolwiek troszkę już samą dietą jestem znudzona.Efekty widzę, więc wszytko działa. Wkurzają mnie takie rzeczy jak nie wykorzystywalność produktu, którego się otwiera np na początku tyg. , a później nie ma ciągłości w diecie i resztę trzeba wyrzucić,bo się psuje.A w ćwiczeniach wkurza mnie to,że przy zgłoszeniu,że mogę wykonywać ćwiczenie tylko w domu, niektóre ciągle się powtarzają, gdzie nie mam możliwości ich wykonania chociażby przez brak sprzętu. Troszkę w tych 2 przypadkach wydaje mi się,że jestem traktowana taśmowo. Aczkolwiek polecam każdemu spróbować. Na razie jestem na redukcji, idzie wolno, ale mam nadzieję, że osiągnę zamierzony efekt.

Ogólnie wszystko ok.

Wszystko boli :D

Jest dobrze!!

Suoer

Posiłki smaczne. Łatwe w przygotowaniu.

Treningi są Oki dieta mogła by być trochę lepsza tzn nie aż tak zawansowana

Jest ok.

Ok

Jest ok

Ok

Ok

:)

Jest dobrze

Wszystko ok