BLACK MONTH • OBNIŻAMY CENY PLANÓW O 40% • KOD: BLACKMONTH
Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
wolich

Dieta ok. Minus za gramaturę o której tu już kilkakrotnie była mowa. Treningi trochę z automatu (np. nie za bardzo dostosowane niektóre ćwiczenia do mojej wagi). Kontakt z dietetykiem i trenerem jest ale odpowiedzi są krótkie dla nich oczywiste, dla klienta nie koniecznie. Generalnie jestem zadowolony. Pzdr W

konto usunięte

jest ok

knikiel

Dieta po ustaleniach dopasowana pode mnie, co jest super. Na treningu wycisk, ale bez tego nie ma satysfakcji :)

Monikalk00

Po półtorej miesiąca chyba jeszcze się nie przyzwyczaiłam do innej diety, bo póki co żywiłam się pustymi kaloriami (lubowałam się w słodyczach i przekąskach), więc dalej chodzę głodna, ale treningi dają efekty. Ogólnie dieta jest w porządku, zdrowa, zbilansowana i posiłki są pełnowartościowe. Treningom nie mam nic do zarzucenia :)

lega

Posilki sa bardzo smaczne I syte pomimo deficytu kalorycznego.fajnie ze mozna zamieniac posilki wiec mozna jesc smacznie I zdrowo

konto usunięte

Dieta jak na życzenie, oczywiście w granicach zdrowych produktów. Można wymienić posiłek czy składniki w daniach. Trening rozwijający i wyczerpujący.

BMOD

Dieta łatwa i smaczna. Zawsze można zamienić cały posiłek lub któryś z jego składników. Efekty treningu czuć i widać, pomimo skromnej sprzętowo siłowni w piwnicy.

RadioactiveR

Dieta ok, ale momentami ciężko było mi ją przejeść. Do treningów nie mam zastrzeżeń.

Mary Sia

Dieta pomogla mi schudnac 15 kg

taba12

Wszysto git

Mati9012

Całkiem dobrze ustalone

kasiaa23510

Plany diety jak i treningu są zrównoważone, dobrze dobrane, wielki plus za możliwość wymiany posiłków i ćwiczeń, a wybór jest ogromny. W diecie możliwość wymiany nie tylko całych posiłków, ale również samych składników. Komunikację z dietetykiem i trenerem personalnym oceniam na bardzo dobrą, szczegółowe oraz szybkie odpowiedzi na zadawane pytanie. Zdecydowanie polecam.

dzoanaprusak

czasami trochę pracochłonne, ale można wymienić na inne więc jest ok.

Brokenek

Za dużo jogurtów i twarogu , a tak poza tym dobrze jest bo waga idzie w dół

Kasiik2020

Szybkie dania i smaczne .

mmorawski

Świetnie dobrana dieta i plan treningowy. Super kontakt z trenerem i dietetykiem.

Elczanin

Posilki pyszne I proste do ogarniecia treningi dobrze dobrane i oczywiscie zawsze kontakt jak i z trenerem tak i z dietetykiem polecam

hajdasz

Posiłki są pyszne i syte. Polecam serdecznie!

Aktualne promocje

COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
728
Cena: 199,98 zł 169,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
2644
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
25
Cena: 249,99 zł 199,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
417
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
844
Cena: 379,89 zł 359,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2869
Cena: 329,89 zł 299,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1334
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2582
Cena: 519,99 zł 499,00 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1373
Cena: 25,89 zł 20,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
342
Cena: 139,89 zł 139,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
909
Cena: 139,99 zł 139,99 zł
MPC 83
SFD NUTRITION MPC 83
47
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
4x Białko Mleczne MPC 83 500g
SFD NUTRITION 4x Białko Mleczne MPC 83 500g
47
Cena: 279,96 zł 209,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
732
Cena: 29,99 zł 25,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
589
Cena: 14,99 zł 12,89 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1863
Cena: 94,89 zł 94,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
293
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
985
Cena: 74,99 zł 62,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
272
Cena: 149,99 zł 149,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
728
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
888
Cena: 179,89 zł 169,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
457
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
60
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
161
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2905
Cena: 139,89 zł 123,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1847
Cena: 28,89 zł 23,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1819
Cena: 52,89 zł 39,89 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
728
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
985
Cena: 74,99 zł 62,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1819
Cena: 52,89 zł 39,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
161
Cena: 109,99 zł 89,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1863
Cena: 94,89 zł 94,89 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
417
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
342
Cena: 139,89 zł 139,89 zł
MPC 83
SFD NUTRITION MPC 83
47
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1334
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
909
Cena: 139,99 zł 139,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
2644
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
272
Cena: 149,99 zł 149,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2582
Cena: 519,99 zł 499,00 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2905
Cena: 139,89 zł 123,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1847
Cena: 28,89 zł 23,89 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1373
Cena: 25,89 zł 20,89 zł
COLLAROSE 10 000 MG
ALLDEYNN COLLAROSE 10 000 MG
25
Cena: 249,99 zł 199,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
732
Cena: 29,99 zł 25,89 zł
Hairrose
ALLDEYNN Hairrose
60
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
844
Cena: 379,89 zł 359,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2869
Cena: 329,89 zł 299,89 zł
4x Białko Mleczne MPC 83 500g
SFD NUTRITION 4x Białko Mleczne MPC 83 500g
47
Cena: 279,96 zł 209,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
457
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
589
Cena: 14,99 zł 12,89 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
293
Cena: 109,89 zł 109,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
888
Cena: 179,89 zł 169,89 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
728
Cena: 199,98 zł 169,99 zł