Dieta oraz ćwiczenia są świetnie ułożone. Bardzo przydatne jest również alternatywa dla danego posiłku jeśeli np jakieś danie nie przypasuje mi albo nie mam jakiegos składnika. Dzięki Ćwiczeniom oraz diecie schudłam juz 7kg !:)
Witam , smaczne posiłki , plan treningowy dopasownay do moich celów , jestem jak narazie 2 tydzień na diecie i treningu, lecz już widzę efekty i samopoczucie jest niesamowte, polecam wszystkim diety oraz treningi z tej strony , pozdrawiam
Witam, od czasu stosowania diety przytyłem 3 kg w 3 tygodnie, dieta jest super, posiłki które mi nie smakowały po prostu zamieniłem na inne, pieniędzy też jakoś dużo nie wydaję na produkty. Treningi są na 6+, wszystko opisane co jak zrobić i widać efekty. Polecam i pozdrawiam.
Wiadomo, że diety to gotowiec, ale za tą cenę nie można oczekiwać nic więcej, do tego zazwyczaj są skuteczne. Jeżeli coś jest nie jasne, wystarczy zapytać dietetyka lub zajrzeć do artykułów :)
Trening również przynosi duże efekty, gorąco polecam! Super ekipa!
Treningi dobrane pod sprzęt w domu, które co najważniejsze przynoszą efekty ;) Dieta nie zawsze smaczna ale zawsze można w konsultacji z dietetykiem wymienić na coś smaczniejszego. Zdecydowanie polecam!
Witam. Dieta nie zawsze smaczna:) ale dziala jak nalezy. W ciagu 4 tygodni 5 kg w dòł. Lepsze samopoczucie i wróciła chęć do życia. Ćwiczenia siłowe dobrane do posiadajacego w domu sprzetu.Polecam w 100%