To mój 6 miesiąc diety, przez ten okres schudłem około 14 kg, także szału niema, dieta smaczna różnorodna, i to tyle nie przedłużę już planu, bo na diecie z konkurencji ( rok temu) miałem lepsze efekty tą wiozłem na próbę i na tym się skończy.
To mój 6 miesiąc diety, przez ten okres schudłem około 14 kg, także szału niema, dieta smaczna różnorodna, i to tyle nie przedłużę już planu, bo na diecie z konkurencji ( rok temu) miałem lepsze efekty tą wiozłem na próbę i na tym się skończy.
Fajnie mieć wszystko uporządkowane, ale przydałoby się większe urozmaicenie ćwiczęń
w sumie jest 5- dlatego ,że trafiają się pomyłki co do diety inne składniki niż w opisie przygotowania.Trening ok
Jestem bardzo zadowolony
ok
Dieta może byc szybki kontakt z dietetykiem
dieta smaczna i szybka trening dobrze rozplanowany
Wszystko super Polecam z czystym sercem
wszystko ok
Super, polecam
Wszystko ok. Fajne przepisy i ćwiczenia. Szkoda że brakuje motywacji i kontaktu ze strony trenera i dietetyka
Ok
Po 6 tyg. Stosowsnia, mogę powiedzieć: Jedzenie smaczne, ciekawe przepisy. Ćwiczenia proste - jasno opisane i co ważniejsze można zobaczyć filmik instruktażowy jak prawidłowo je wykonać. Połączenie obu (dieta+ćwiczenia) daje efekty - zdrowe efekty! Polecam
dieta jest nudna
Wszystko ok
Dieta dobra, różnorodna. Ciekawe posiłki. Treningi też bardzo zadowalające
Ok
Wszystko ok
Przepyszne posiłki, polubiłam nawet rzeczy które do tej pory omijalam z daleka. Polecam
Szybkie posiłki do przygotowania
Dobre jedzenie tylko porcje wielkie.
Dobre jedzenie.
Posiłki szybkie do przygotowania. Smaczne jedzenie.
Dobre jedzenie :)
Jestem bardzo zadowolona zarówno z treningów jak i z diety. Posiłki są sytę, szybkie do przygotowania i na każdą kieszeń. Treningi jak najbardziej na plus. Zaczynam drugi miesiąc :)
Ok