Jestem w pozytywnym szoku jak w krótkim czasie można modyfikować wygląd swojego ciała. Dieta rewelacja, zwłaszcza w połączeniu z możliwością zmiany posiłków lub samych składników jeśli czegoś nam zabrakło. Trening też bez uwag, mało ćwiczeń na maszynach a dużo z wolnymi ciężarami albo ciężarem własnego ciała co bardzo mi odpowiada. Polecam i skorzystam na pewno na kolejny okres. Efekty są naprawdę szybkie jeśli sumiennie trzymamy się planu.
POLECAM
Momo tego, że jestem upierdliwa znoszą mnie cierpliwie :) :)
Polecam
Jak najbardziej polecam efekty widoczne juz po 2 tygodniach :)
Jest ok ;)
Efekty diety i treningów rewelacyjne. Osobiście wypróbowałem wcześniej już wiele pseudo diet oraz wiele spalaczy tłuszczu (termogeników). Wszystko to bzdury. Efekty na prawdziwej zbilansowanej diecie i profesjonalnym treningu są 3 x lepsze a przy tym nie niszczymy własnego zdrowia.
Jest spoko :)
Dieta urozmaicona i smaczna.Treningi nie sprawiajace problemow.Jednak po trzech miesiacach nie mam efektow ani w 10% ich zalozenia.Chyba potrzebuje wiecej czasu.
Posiłki zróżnicowane, smaczne i przy 4 ledwie daję rade je przejeść. Nigdy nie jadłem tak dużo jak przez ostatni rok - ale waga osiągnęła założenia i stoi w miejscu jak zaczarowana :-). Rewelacyjny sposób odżywiania. Treningi dobrane bardzo dobrze jak na brak bezpośredniego kontaktu z ćwiczącym. Ważne żeby obejrzeć filmy i nie popełniać najczęstszych błędów - wtedy ćwiczenia są naprawdę efektywne i jak kończysz to wiesz, że ćwiczyłeś ;-). Polecam wszystkim tandem dieta (właściwie sposób na odżywianie) wraz z planem treningowym i życzę wytrwałości!
Najwazniejsze ze działa:D
Dieta jest bardzo dobrze skomponowana.A treningi mam wrazenie na zasadzie kopiuj/wklej. Dzien po dniu trening na te same grupy miesniowe,nawet jak na moja cienka wiedze,to taki zarcik.Robie swoje,ale nie ukrywam zdziwienia :(((
De Lux:)
Trening dobrze dostosowany do potrzeb i możliwości klienta. Skuteczność gwarantowana :) Polecam w 100% Dieta bardzo różnorodna i smaczna.
Polecam I polecam :D Dobrze zbilansowana dieta wyróżniająca się różnorodnością posiłków :) szybkość i małe koszty produkcji szamki:D A trening nic tylko ćwiczyć efekty już po pierwszym miesiącu :D
jest moc
super
Na razie jest bardzo dobrze -8kg praktycznie na samej diecie i domowych cwiczeniach po 2 m-cach.
Dobre jedzonko, szybkie i proste do przygotowania. Polecam! Co do treningów, jestem bardzo zadowolona, już widać pierwsze efekty.
Mega!
Bardzo dobra dieta I treningi widac postępy
Nigdy nie sądziłam ze jedząc tak smacznie zdrowo i syto uda mi sie tyle schudnac ! Próbowałam juz wszystkich "cudownych"diet i nic Po planie mam -13kg (mimo podjadania od czasu do czasu)i upragniona sylwetkę a apetyt dalej rośnie ..:-) Polecam wszystkim znajomym w pracy i przyjaciołom i rowniez sa bardzo zadowoleni Jak dla mnie 10/10
Dieta bardzo dobra, treningi również dobrane perfekcyjnie;)
Wszystko ok
Dieta bardzo szybka i smaczna. Treningi sa idealnie dobrane. Do tej pory nie wiedziałam jak ćwiczyć na siłowni. Teraz mam wszystko rozpisane wraz z filmikami. Super!!
git