Jestem w pozytywnym szoku jak w krótkim czasie można modyfikować wygląd swojego ciała. Dieta rewelacja, zwłaszcza w połączeniu z możliwością zmiany posiłków lub samych składników jeśli czegoś nam zabrakło. Trening też bez uwag, mało ćwiczeń na maszynach a dużo z wolnymi ciężarami albo ciężarem własnego ciała co bardzo mi odpowiada. Polecam i skorzystam na pewno na kolejny okres. Efekty są naprawdę szybkie jeśli sumiennie trzymamy się planu.
Dieta dla zapracowanych jest naprawdę dobrze rozłożona. Kontakt z dietetykiem jest bardzo dobry.
Plany sa super polecam każdemu !!!
Dieta smaczna, tania, szybkie przygotowanie posiłków co jest dla mnie bardzo ważne. Super kontakt z dietetykiem, zmiana posiłków na moje widzimisię, wszelkie wątpliwości zostały też rozwiane :) bardzo polecam. Trening jak na początek bardzo fajny, zauważam postępy w sile, przestały pobolewać mnie stawy już nawet w 3tygodniu ćwiczeń. Grunt to dobrze wykonywać i być cierpliwym. Kontakt z trenerem też całkiem niezły.
Z treningów jestem bardzo zadowolona i wykonuje je regularnie. Jednak gotować wolę sama. Dieta mi jakoś nie podpasowała.
jak dla mnie bomba
Dieta bardzo fajnie dobrana, możliwość kombinacji, wymiany i dopasowania posiłków wg potrzeb indywidualnych. Bardzo fajny dietetyk, który doradzi, poradzi i pomoże. Polecam! Treningi spoko, również możliwość dogadania i dopasowania, jeśli coś nam nie pasuje lub jest konieczna zamiana ćwiczeń, nie ma problemu. Mogłaby być większa różnorodność, w sensie tygodni,dwa takie same tygodnie pod rząd są nudne. Spoko trener, który doradzi i podpowie. W końcu moje ćwiczenie ma sens a nie miotam się od maszyny do maszyny robiąc przypadkowe serie. Zdecydowanie polecam :)
Dieta super, smaczne posiłki. Jesli chodzi o trening to troche mało aerobów.
ogólnie ok.
bardzo Polecam
polecam
Plany bardzo dobre, aczkolwiek uwazam, ze mogloby byc troche wiecej roznorodnosci bo widac, ze plany sa robione zbyt schematycznie.
Polecam wszystkim.
Gorąco polecam plany treningowe - PoTreningu.pl
POLECAM
polecam
Super!!!!!
Wszystko na wysokim poziomie i dostajemy to o co prosiliśmy lecz jeśli coś nam nie pasuje zawsze można to zmienić. Widoczne efekty co tylko motywuje do dalszej pracy nad sobą. Polecam !
Polecam
super kontakt z trenerem jak i z dietetykiem. dania dobre a treningi wypasione;]
Dobra dieta i trening, jedynie administratorzy nie reagują na problemy techniczne z obsługą strony.
JEST BOMBA POLECAM W 100% ALE JEDZIEMY DALEJ MUSI BYC JESZCZE LEPIEJ!!!!!!!!!!!!
Ogólnie ok. Kupiłem żeby sprawdzić i się nie zawiodłem.
Polecam
Razem z moja zona jedziemy 5 miesiac w domu jest meksyk bo mamy jeszcze dwojke dzieci:)ale dajemy rade i ciagniemy to dalej.Efekty bardzo dobre w ciagu tych miesiecy zamienilem rozmiar spodni z 38 na 32:)rozmiarowka UK.Jednego tylko zaluje ze tak pozno sie na to zdecydowalismy. Dla mnie bomba:)GORACO POLECAM!
WAGA SPADA , DANIA OK