Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu.
Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.
Dieta i plan na pewno skuteczne. Schudlem 7 kg z 87kg do 80kg w trzy miesiące. Jedyne zastrzeżenia to dieta monotonna. Posilki powtarzają się dosyć czesto.
good
Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu. Dziękuję i pozdrawiam. Arek
Wszystko ok
Wszystko ok, tylko soczewica jest bleee...
super jest !
Dieta
Ok
Polecam
super
Dieta smaczna ale chciałbym aby nie było 2 tygodnie pod rząd ten sam jadłospis treningi ok.
Dieta zróżnicowana, przepisy proste i jasno opisane, a na koniec wszystko smaczne. Trening odpowiednio dobrany, u mnie efekty widoczne po 2 miesiącach :)
Wycisk pot i łzy
Dieta smaczna, czasem jest różnica jeśli chodzi o składniki dania między listą składników a przepisem. Trening w porządku, urozmaicony. Dobry kontakt z trenerem i dietetykiem.
Ok
Wszystko ok
Polecam :)
Posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Treningi w porządku.
Super
Dieta średnia, co do treningu nie mam zastrzezen
:)
Dieta elastyczna. Trenerzy odpsiują w parę godzin. Czasami zdarzają się błedy w skladnikach.
Brak w diecie możliwości zmiany pojedynczych produktów wedle własnych upodobań, dietetyk nie może ułożyć diety ilościowo wedle swoich upodobań. Trening super, zróżnicowanie ćwiczeń, roztrenowanie, dobry dobór ćwiczeń.
Polecam, smacznie , zdrowo i skutecznie !
Dieta szybka, prosta i smaczna.. Treningi super i wszystko ładnie opisane :) polecam!!