Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu.
Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.
bardzo dobra strona polecam
Bardzo dobere efekty po diecie i treningu.Polecam
Ćwiczę i stosuję dietę miesiąc a naprawdę widać już spore efekty :-)
Super dieta i treningi sylwetka poprawia sie z dnia na dzień , przedłużam na nastepny miesiąc .
Dieta smaczna, efektywna, nie czuć głodu a przez rozpisanie 5 posiłków nie chce się podjadać. Treningi dobre - umiarkowanie ciężkie :) Polecam!
Po 1,5 mc kilogramy i centymetry idą do dołu. Ciało zmienia się bardzo szybko i dobrze reaguje zarówno na dietę jak i trening. Samopoczucie jest rewelacyjne, czuję się silniejsza i młodsza :) Zarówno prowadzący mnie trener jak i dietetyk są dostępni na każde moje pytanie, bardzo szybko wprowadzają zmiany w przygotowanych planach, prostują błędne przekonania, podrzucają sugestie, etc... są po prostu pod ręką na każde pytanie, co daje niesamowity komfort psychiczny. Kontakt bardzo miły i bezpośredni, co zdecydowanie ułatwia i umila prace nad sobą. Polecam!
Wszystko czytelne i przejrzyste. Szybkie odpowiedzi na wysyłane wiadomości. Efekty też widać. Pozytywnie ;-)
Waga leci, mięśnie rosną, Polecam
waga leci :) spoko :)
Dieta smaczna oraz efektywna. Treningi bardzo dobrze rozpisane. Polecam!
waga spada a sila rosnie super
Nic dodać nic ując, jest git
Treningi i dieta dobrze opisane i wyjaśnione warto spróbować.
Posiłki są smaczne, treningi dobre.
dieta calkiem smaczna treningi dobrze dobrane 2 tygodnie 6 kilo nie chodze glodny a waga spada
Smacznie i zdrowo, a przy solidnie wykonywanym zestawie ćwiczeń na efekty nie trzeba długo czekać. Polecam !
Waga spada i spada !!! :)
Dieta smaczna a treningi wyśmienite! Polecam !
Dieta smaczna i super treningi! Polecam!
Dieta i trening jest super, czuję się i wyglądam coraz lepiej :)
Super dobrana Dieta i Trenongi ! Polecam
super sprawa, pierwsze efekty w postaci wiekszych ciezarow na silowni juz sa :)
Cały czas do przodu :)
Dieta - dobry system zamiany posilkow. Szybkie odpowiedzi ze strony dietetyka, ale maly wywiad na poczatku pod wzgledem tolerancji pokarmowych, sugestii odnosnie diety. Treningi - jestem zadowolona z treningow, daja w kosc i czuc nowe miesnie na drugi dzien;)
Wszystko w jak najlepszym porządku :) dążymy do celu :) polecam!!!