Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu.
Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.
świetny trening, i dobry kontakt z trenerem
Wszystki prawidłowo. Dobry kontakt z trenerami, smaczne przepisy :)
4 tyg treningów i efekty widać :-) dieta tez działa, przede wszystkim nauczyłam sie jeść mniej i lepiej się odzywiam. Czy działa? DZIAŁA! Zdecydowanie polecam, początki ciężkie ale warto :-D
Dieta bardzo smaczna ,treningi ok a kilogramy spadają. DUŻY PLUS!!!
Jestem bardzo zadowolony z planów :)
Polecam dietę i treningi
Witam Dieta jest bardzo smaczna i nie trudna. Ćwiczenia też są ok. Ćwiczę dopiero pierwszy miesiąc więc muszę trochę poczekać na efekty
Jest dobrze.
Jest prawidłowo :)
Jestem bardzo zadowolona z efektów diety i treningu. Polecam.
Po jednym miesiacu ciezko cos powiedziec ale narazie jest ok waga leci w dol a to najwazniejsze
Super dieta z mozliwoscia zamiany:) efekty super
Dieta daje efekty i jest smaczna a treningi super!!!
Dobra dieta.Bardzo dobry plan treningowy.
Bardzo dobra dieta z możliwością zmian. Na piczatku ilosc byla nie do zjedzenia. Trening zrozumialy i bez problemu do wykonania.
Jestem zadowolona ,małymi krokami do przodu. Treningi troszkę trudne jak na początek ale dobrze przygotowane i wytłumaczone, ale kto powiedział,że będzie lekko:)
Fajne treningi. Mam swoja diete ze wzgledu na wygode. Bede korystal - przynajmniej takie jest moje zalozenie po 3 miesiacach korzystania. Szkoda, ze mimo prosby otrzymania treningu od poniedzialku natsepnego tygodnia, otrzymalem go od czwartku. W skali 180 dni to szczegol...ale wlasnie w nim tkwi diabel i takie rzeczy irytuja. Mimo wszystko, napisza kolejna opinie po 3 miesiacach.
Dieta urozmaicona, trening trochę gorzej
Profesionalne trenigi i dieta i co najwazniejsze efektywne :)
Dieta bardzo smaczna, szybka odwiedź treningi dopasowane.
dieta dobrze dopracowana ,latwa i przyjemna a co najwazniejsze Skuteczna .Treningi bardzo dobrze dobrane i co bardzo wazne mile i konkretne dorodztwo ze strony dietetyka oraz trener .Pozdrawiam.
Trening 5/5. Dieta urozmaicona i smaczna. Na początku trudno było się przyzwyczaić do ważenia ale po pewnym czasie nie stanowi to już problemu.
ok
Dieta-smaczna, zdrowa i przyjemna :) treningi dopasowane w sam raz nie za duzo nie za malo :) efekt po 5tyg: -7cm z pasa -7.5kg chyba wiecej nie trzeba dodawac :)
Rok na planie treningowym w połączeniu z dietą oceniam bardzo dobrze. Można się śmiało rozleniwić i nie błądzić po wielu teoriach internetowych. Nie obawiam się o nieproporcjonalną budowę ;) POLECAM!