Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu.
Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.
Naprawdę polecam bo warto.
Nie trzymam się diety restrykcyjnie, ale ten plan otworzył mi oczy na to, co robiłem źle do tej pory. Potraw jest sporo, kontakt z "opiekunami" - wzorowy :) Efekty zadowalające - wszystko ok Menu w pdf w porządku - brakuje jedynie nazw posiłków
Drugi raz korzystam. Drugi raz nie zawodzi moich oczekiwań
WAGA SPADA , DANIA OK
polecam
coś sie dzieje :) wrażenia w miare pozytywne
3-4 cm w pasie w dół, widać rezultaty tylko na brzuchu coś słabo chociaż może mi się wydaje po prostu. Polecam, jestem zadowolony i to bardzo!
Miesiąc: -9kg na liczniku. To najlepszy komentarz. Pełen profesjonalizm i wiedza prowadzących.
pełen profesjonalizm polecam
Ponad 3kilo w 3tygodnie, szybki kontakt, jak coś mi się nie podobało to zaraz było zmienione
Dieta ok - nie mam zastrzeżeń. Trening również - ćwiczenia znam, wszystko dobrze dopasowane.
polecam.
jestem bardzo zadowolona waga spada obwody spadaja rewelacja
Dieta dobra, smaczna i ogolnie bardzo fajna, lecz blad z obliczeniem kalorii i zamiast robic wage, tracilem ja. Co do treningu brak pytan ideolo
Polecam wszystkim
Serdecznie polecam!
Wszystko mega dokładnie opisane. Treningi przy wkładzie własnym dają niesamowite efekty. POLECAM!
Jest ok:)
jest dobra ale nie naj lepsza
all OK
Polecam.
polecam kazdemu kto ma problemy z robieniem posiłków wszystko jest dokładnie opisane i proste w zrobieniu treningi tez bardzo fajnie sa dopasowane
Jak najbardziej polecam! 3-4 kilogramy w 3 tygodnie to chyba dobry wynik, biorąc pod uwagę ze w międzyczasie pozwalam sobie na małe co nieco ;))
Jak na razie jest ok :)
Wszystko bardzo dobrze się sprawdza, chociaż momentami dieta mogłaby być trochę bardziej urozmaicona. Więcej cardio na treningach.