Dieta wege dobrze zoptymalizowana pod kątem powtarzalności produktów, więc nie marnuje się jedzenia. Niektóre posiłki objętościowo nie do przejedzenia. Plany treningowe dopasowane do stopnia wytrenowania.
Brak zastrzeżeń. Co prawda ciężko połączyć wszystko pracując do 17stej, ale sumienność i wytrwałość pozwalają na wszystko.
Miesiąc za mną i parę kg w dół.więc jestem ciekawy co przede mną ;)