Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
ok
Narazie ok
Jest ok.
Dieta przebiegła pomyślnie , jestem zadowolony . Polecam
Narazie wszystko wporzadku. Kontakt z dietetykiem jak i z trenerem wystarczajacy. Pomalu widac efekty.
JEST OK
Dieta ok ćwiczenia tez
jest ok
Bardzo miła i precyzyjna obsługa profesjonalistów. Diety smaczne i proste do przygotowania. Treningi ułożone pod styl życia. Wszystko razem podziałało rewelacyjnie. Korzystam dalej i polecam
Jest ok
Dieta ok, nie chodzę głodna. W wersji diety ekonomicznej i łatwej w przygotowaniu niektóre posiłki mogłyby być szybsze w przyrządzaniu. Trening ok.
Jestem dopiero początkująca ale jak na razie jest ok.
jest dobrze
Dieta ok, ciekawe i roznorodne posilki zgodne z zalozeniami.
Fajne, często modyfikowane treningi. Mięśnie za każdym razem są "zaskoczone". Rosnąca intensywność. Nie grozi marazm i rutyna. Polecam
Ok
Dieta super zbilansowana i urozmaicona. Trening troszkę monotonny mało zmian w ćwiczeniach. Ale może musi tak być.
Wszystko super
Wszystko super
Wszystko super
Polecam
Polecam
Wszystko niby super ale nie jest to do koca indywidualne podejście. Wszystko leci według schematów. Jeśli pojawi się jakiś problem na który nie ma rozwiązania w systemie to klapa. Więc pomimo wszelkich chęci i wysiłków nie jest to indywidualny plan dopasowany do klienta. Poza tym niektóre posiłki są zbyt pracochłonne.
Polecam. Najważniejsze że waga spada, a człowiek jest najedzony.
dieta bardzo fajna i urozmaicona, jeden minus to to że niektóre potrawy zajmują za dużo czasu żeby je przygotować