Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
ok
Myślę że trening mógłby być bardziej wymagający
wszystko ok :)
Dieta super przygotowana i urozmaicone. Trening takze spoko, ale czasowo sie nie wyrabiałem ;)
Super.:) polecam
Wszystko gicik
Wszystko idzie bardzo dobrze
Brak zastrzeżeń. Co prawda ciężko połączyć wszystko pracując do 17stej, ale sumienność i wytrwałość pozwalają na wszystko. Miesiąc za mną i parę kg w dół.więc jestem ciekawy co przede mną ;)
Wszystko w pożądku jedzonko pyszne treningi na wysokim poziomie
Wszystko ok
Korzystam poraz drugi. Smaczne jedzenie, dobrze ułożony trening. Wszystko czytelne, łatwe do przygotowania. Polecam
Wszystko super polecam gorąco
Polecam w 100%. Korzystałem już kiedyś w przeszłości, więc w tym roku zakupiłem abonament roczny, bardziej się opłaca.
Dużo nie ma co do pisania, bo każdy człowiek jak skorzysta z waszych planów sam się przekona. Dieta w moim przypadku super, jedzonko pyszne, łatwe oraz szybkie do przygotowania. Jak chodzi o treningi świetnie dopasowane do mnie. Szybki kontakt z dietetykiem oraz trenerem :D dzięki nim u mnie minus 7 kg w przeciągu 2 miesięcy :D
Plan treningowy spełnia moje oczekiwania w 100%. Godne polecenia.
Fajne, łatwe w przygotowaniu posiłki.
A co tu dużo pisać, ta strona zwyczajnie odmieniła moje życie na lepsze
Postępy so super dziękuję bardzo za super pomoc pozdrawiam cały zespół
zawsze dobrze dopasowany trening, jak dla mnie bardzo dobry. Bardzo dobra komunikacja z trenerem
Wszystko jak w najlepszym porządku dieta smaczna i łatwa w przygotowaniu trening bardzo fajny dostosowany do możliwości sprzętu polecam
Super sprawa. Smaczna dieta, ciekawe przepisy, możliwość zamiany na inne dania... Trening porządnie daje w kość ale bez wysiłku wiele się nie osiągnie. W 4 miesiące 9kg w dół na redukcji także naprawde warto i polecam szczególnie tym którzy się wahają. Pozdro
Wszystko idzie w dobrym kierunku.
Jedzenie smaczne ale brak możliwości wyboru konkretnego dania na zamianę na minus. Powinna być możliwość zamiany na taki posiłek na jaki ma się ochotę (opcja: szukaj) lub pogrupowane produkty: jajka, koktajle, placki itp.
Dieta prosta, smaczna, istnieje możliwość zmiany na inne potrawy. Rozpiska treningowa dobra męcząca aczkolwiek małymi kroczkami widać zmiany a to najważniejsze
Polecam :)