Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Dieta smaczna , możliwość zmian. Treningi ok
dieta urozmaicona, szybka do przrzadzenia i smaczna, trening uczciwy, zmienny , bardzo ciekawy.
Jedzenie niedobre, prawie wszystkie posilki musze wymieniac, bo nie da sie zjesc, a czasem nie ma nawet na co wymienic bo wybor bardzo slaby. Treningi ok.
Idealnie dopasowane treningi i dieta. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem.
Świetna dieta, bardzo smaczna. Treningi super.
Wszystko idzie w dobrym kierunku. Dzięki diecie i treningowi rozpisanymi przez Was jest to o wiele prostsze i ma sens. Dziękuję
Jestem po kontuzji, nie ruszałem się przez 4-5 mc. Przytyłem z 94 do 104kg, teraz po mc wracam do siebie, jestem na redukcji, nie jestem wcale głodny, realizuje założone cele, dieta i trening są super. Jak ktoś daje inną ocenę niż 5/5 dla treningu i diety to nie ma zielonego pojęcia o sorcie. Pozdrawiam i gorąco polecam. MS
Świetna dieta, bardzo smaczna. Treningi super.
Dieta dobra, smaczne posilki. Moglaby być bardziej urozmaicona,ale dobrze ze posiłki mozna wymieniac. Treningi super!!!! :)
Dieta dla zapracowanych - rewelacja! Szybko i smacznie. Ćwiczenia efektywne.
Polecam :)
Dieta i trening super sprawa!
Plan diety bardzo dobry mija mi miesiac i jestem zadowolony,treningi tez ok troszke monotonnosci jest ale jak zalezy komus to ten probl to nie problem,przedluzam diete o pol roku polecam i pozdro dla zahartowanych.
Dieta smaczna + możliwość zmian. Treningi efektywne
Dieta mogła by być bardziej urozmaicona ale jest bardzo fajna, treningi bardzo dobrze rozpisane.
Dieta ok natomiast trening dla amatorów nikt nie pyta ile czasu trenuje itp... Rozczarowujące jest to, że przy zakupie planu jest informacja, że zakup planu umożliwia kontakt z doradcą co jest bzdurą bo trzeba później wykupić kolejną usługę. Podchodzi to o wprowadzanie klienta w błąd...
Pod dłuższej przerwie zacząłem treningi jak i dietę z Potreningu.pl i nie dość że redukuję tkankę to rośnie siła jestem zadowolony ;) widzę różnicę między innymi serwisami.
Dieta smaczna i wystarczająca, nawet na redukcji. Jestem zwolenniczką szybkich posiłków dlatego wybrałam opcję "dla zapracowanych" i spełniło moje oczekiwania - jest szybko i tanio. Trening wykupiłam kiedyś, dawno temu ale pamiętam, że był dobrze dostosowany, a czasami sama dokładałam jeszcze swoje ćwiczenia.
dieta dobra, smaczna. czasami przygotowanie przekombinowane, ale idzie przeżyć ;) natomiast zamiana posiłków trochę słabo. Do wyboru są wszystkie posiłki z wszystkich diet - np na niskowęglowej nadal mam do wyboru posiłki które już w sobie maja cale dzienne spożycie węgli - trzeba patrzeć :)
Dieta Ok, możliwość wyboru posiłków ulubionych. Trening też OK. Jestem zadowolony i efekty też widać.
Dieta ok jako zapracowana osoba mam czas na przygotowania dan jeśli chodzi o ćwiczenia napewno lepsze niż w fabryce siły z której korzystałem pozdrawiam
Diet ogólnie dobra i mieści się w wyznaczonym budżecie. W treści przepisów czasami występują błędy. Przyrządzenie potraw nie do końca jest wyjaśnione lub wypisany jest składki, o którym nic nie ma w opisie.
Dieta smaczna ,ale w moim przypadku ciągle podobna,ale smaczna. Ćwiczenia dobre-chyba najlepsze jakie miałam w ostatnim roku-wcześniejsze plany treningowe na innych portalach były zbyt długie i wyczrpujace-ten jest czasowo umiarkowany i po nim jestem w stanie normalnie funkcjonować w pracy ;)
Super
Dieta bardzo dobra. Duzym plusem jest mozliwosc zamiany posilkow. Polecam.