Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Super. Polecam każdemu. Łatwy kontakt. Możliwość zamiany posiłku na inny. Wystarczy tylko chcieć.
19 dni na diecie i spadło 5kg ;) ogólnie bardzo zadowolony
Jestem zadowolony z diety i treningów.
Super dieta, mozliwosc zamienienia posilku, latwy kontakt z dietetykiem oraz fajnie dopasowane treningi. Polecam!
Bardzo polecam! :) fajna dieta i trening. Szybkie efekty wystarcza checi!
Współpraca z dietetykiem na wysokim poziomie. Fachowa pomoc i szybkie, konkretne odpowiedzi. Fajnie zróżnicowana dieta spersonalizowane pod nasze cele i zapas czasu. Polecam!
Polecam.
Treningi fajne, efekty widoczne w niezbyt długim czasie. Diety też smaczne i w miarę łatwe w przygotowaniu.
POLECAM SUPER !!!
goraco polecam
Jak i dieta tak i trening w 100% idealny.Oczywiscie pozostaja jeszcze checi do calej reszty pracy..
Polecam
Można szukać w internecie informacji jak samemu skonstruować dietę i trening, można tracić czas rozmyślając jakim składnikiem zastąpić całotygodniowego kurczaka tylko po co? Zakładając konto otrzymujemy gotowy trening + dietę uwzględniającą wszystkie makro i mikroskładniki których nasz organizm potrzebuje zwłaszcza gdy trenujemy. Fachowe porady, kontakt z dietetykiem i trenerem 24h. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, czego wszystkim życzę. Polecam wszystkim zapaleńcom.
Godne polecenia!
polecam
1,5 roku temu przyniosła efekty, po kontuzji się zapuściłem, więc tu wróciłem;] Polecam wszystkim.
super polecam
Dieta może i wymagająca troszkę czasu by przygotować każde danie ale bardzo mądra i widać, że dośc dobrze dobrana. Zdrowa. Oczywiście wszystko jest do dogadania. Co do ćwiczeń - proste, skuteczne. Godne polecenia. Mój test - miesiąc i pozostanę przy tym rozwiązaniu dalej na dłuższy okres. Ale nie tylko dietą i ćwiczeniami można tu się zachwycać. Ogromna ilość wiedzy, dodatkowe przepisy, kontakt. Dla naszych celów generowane listy zakupów, pięknie przygotowane menu (tu wersja generowana do pliku). Bardzo fajna rzecz.
Dobra dieta i trening. Są efekty.
Dieta smaczna, treningi spoko
Trening super, dieta łatwa w przygotowaniu i smaczna! Polecam
Ok
polecam , efekt już po miesiącu ....
super
Polecam :)