Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Dieta pomogla mi schudnac 15 kg
Wszysto git
Całkiem dobrze ustalone
Polecam
Plany diety jak i treningu są zrównoważone, dobrze dobrane, wielki plus za możliwość wymiany posiłków i ćwiczeń, a wybór jest ogromny. W diecie możliwość wymiany nie tylko całych posiłków, ale również samych składników. Komunikację z dietetykiem i trenerem personalnym oceniam na bardzo dobrą, szczegółowe oraz szybkie odpowiedzi na zadawane pytanie. Zdecydowanie polecam.
czasami trochę pracochłonne, ale można wymienić na inne więc jest ok.
Za dużo jogurtów i twarogu , a tak poza tym dobrze jest bo waga idzie w dół
Szybkie dania i smaczne .
Świetnie dobrana dieta i plan treningowy. Super kontakt z trenerem i dietetykiem.
Polecam
Posilki pyszne I proste do ogarniecia treningi dobrze dobrane i oczywiscie zawsze kontakt jak i z trenerem tak i z dietetykiem polecam
polecam
Posiłki są pyszne i syte. Polecam serdecznie!
Polecam
Polecam
Polecam
Polecam
Polecam
Fajna dieta, potrawy łatwe do przygotowania, nie marnuję czasu
Dzięki diecie i treningom rozpisanym z tej strony, udało mi się schudnąć prawie 60 kg. Jestem bardzo zadowolona, wszystko jest jasne, przejrzyste. Polecam ! :)
Super sprawa. Motywuje do odpowiedniego odżywiania się treningu. Polecam
polecam
Polecam! Wszystko smaczne, treningi OK
Super sprawa Trener i dietetyk zawsze do dyspozycji Polecam
Polecam