Bardzo dobry kontakt. Zastosowanie się do diety daje efekty. Ćwiczenia zostały dopasowane do posiadanego sprzętu więc dla mnie super.

Wykupiłem jeden miesiąc i powiem jestem zadowolony z planu treningowego i diety. Polecam

Czasem ciężko zjeść cały posiłek, poza tym jest ok

Spełnia moje oczekiwania

Generalnie jest ok, ale mogłyby być szybsze reakcje na prośbę o zmianę w diecie bądź w treningu. Jeśli ktoś będzie stosował się do diety i rozpiski treningowej efekty gwarantowane.

:)

ok

Ok

Dieta szybka w przygotowaniu i smaczna

Dieta i Trening na +

Trening ok zresztą jak każdy za to dieta typowe kopiuj wklej gdzie "dietetyk" nawet nie wie co w niej jest efekt też mizerny tzn efekt się pojawił po tym jak sam dietę zmodyfikowałem także szczerze nie polecam A na pewno więcej tu planu nie wykupie

Dieta idealnie dopasowania. Treningi dla początkujących idealne.

Ok

Bardzo smaczna i syta dieta.

Wszystko ok polecam sa efekty

Jest ok

Pomimo wykupu diety, nie korzystałem. Wziąłem raczej z ciekawości. W związku z tym trudno mi ocenić. Trening raczej ok. Czy widać efekty? Na to potrzeba czasu. Nie mniej czułem pracę na treningu. Jak się chciało zrobić wszystko to nie było leżenia ;) Kontakt (opieka) w sumie jeden. Z prośbą o zmianę ćwiczenia którego nie mogę wykonywać. Poza tym innych kontaktów brak. Myślałem, że choć jakaś namiastka motywacji będzie. Zatem jeśli kontakt to tylko z inicjatywy i potrzeby ćwiczącego.

Po miesiącu wszystko ok.

Polecam każdemu

Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.

Super dieta

Uwagi i prośby załatwiane na bieżąco. Choćby człowiek chciał, to nie ma się do czego przyczepić.

Naprawdę po miesiącu juz czuję i widzę jakieś efekty.

Dieta super, szybka i łatwa w przygotowaniu , cwiczenia niekoniecznie dopasowane:)

Super dieta,nie głodówka polecam w 100%