Jak dla mnie trening mało spersonalizowany, tak zwany trener personalny nie bierze pod uwagę indywidualnych potrzeb i ograniczeń. Jedzie szablonem. Jeżeli już ćwiczysz od jakiegoś czasu i masz pomysł na swoje treningi lub trochę czasu na poszperanie w internecie zdecydowanie odradzam. Jednak jeżeli zaczynasz i chcesz całkowicie zaufać tak zwanemu trenerowi personalnemu i szukasz bodźców do treningu to możesz spróbować. Pamiętaj zawsze lepiej jest się poruszać niż posiedzieć w fotelu.
Długo sie wachałem przed kupnem planu ale teraz wcale nie żałuje. Jestem mega zadowolony z diety jak i z planu treningowego w ciagu miesiąca udało mi sie zrzucić 7kg. Czuje sie mega zadowolony. Kontakt znakomity trener i dietetyk zawsze doradza. Przedłużam o kolejny miesiac czas metamorfozy jeszcze nie zakończony. Naprawdę polecam bo warto !!