Plan diety i treningów bardzo dobrze dostosowany do moich oczekiwań. Po 3 tygodniach już prawie 4 kilogramowy spadek wagi i zwiększenie ogólnej wydolności. I najlepsza niespodzianka jeśli chodzi o mnie - wyraźny spadek ciśnienia, a rok temu o tej porze brałem już piguły na skoki ciśnienia. Abonament przedłużony na kolejne miesiące. Musi się udać.
Wszystko ułożone pod daną osobę, nie pasuje Ci jakiś posiłek albo ćwiczenie? Śmiało zmień ;D jest git!
Kontakt z dietetykiem oraz trenerem, możliwość zmiany posiłku oraz ćwiczenia.
Dieta i trening ok . W dalszym ciagu sie ucze ale widac duza poprawe
Dieta ok. Treningi ok :)
Polecam znajomym tą stronkę...już widać rezultaty a to chyba najważniejsze !
Dieta smaczna,treningi oki
Good job
Dieta oraz ćwiczenia są niezwykłe ! :) Wielka pomoc w schudnięciu i utrzymaniu zdrowego trybu zycia.
Plany dostosowane do moich potrzeb.
Stosunek cena-jakość bardzo dobra dieta może być choć trochę monotonna
Dieta bardzo smaczna, syta. Na plus możliwość zmiany posiłku. Treningi ok ale czasami monotonne
ćwiczę z nimi już po nad rok, i widzę efekty. W życiu jak życiu nie zawsze się chce nam ćwiczyć i gdybym zawsze systematycznie trzymał się treningów i diety to jestem przekonany że zmiany były by widoczne 100% więcej - no ale niestety czasem odpuściłem i .. i tak nie jest źle :) jestem zadowolony.
Wszystko super, brakuje kremów - zup, które można zrobić na 2-3 dni z góry dla osób którzy mają mało czasu jak ja ;)
Trening bardzo dobrze opisany, brakuje tylko filmików przy niektórych ćwiczeniach. Dieta Ok. Kontakt w miare :)
Niestety nie jestem za ćwiczeniem na wolnych ciezarach, wolę ćwiczyć na maszynach i staram się przekładać ćwiczenia z treningu właśnie na maszyny. Dużym ułatwieniem było by gdyby obok danego ćwiczenia było napisane na jaką partie ciała ono jest.
Dieta dobrze dobrana, posiłki smaczne i szybkie w porzygotowaniu jak chciałem. Treningi dobrze dobrane do mojego zaawansowania na siłowni.
Polecam.
Przepisy są bardzo ciekawe, duża różnorodność. Tening w reaizacji łatwy i ciekawy.
Jest OK
Jem omleta z kurczakiem. Pozdrawiam :)
Po miesiącu na redukcji mogę stwierdzić, że dieta bardzo smaczna i zróżnicowana. Treningi OK.
Zamówiłam dietę + plan treningowy.Jestem zachwycona.Dania smaczne,szybkie I syte..Plan treningowy ułożony bardzo dobrze oraz naprawdę dobry kontakt z trenerem..odpowiada na każde pytanie.Szczerze polecam:)
Dieta bardzo dobra efektywna, treningi też efektywne. Dobry kontakt z dieteykiem jak i z trenerem
dieta jak i treningi ok ;)
mozliwosc zmian posilkow