Po 6 tyg. Stosowsnia, mogę powiedzieć: Jedzenie smaczne, ciekawe przepisy. Ćwiczenia proste - jasno opisane i co ważniejsze można zobaczyć filmik instruktażowy jak prawidłowo je wykonać. Połączenie obu (dieta+ćwiczenia) daje efekty - zdrowe efekty! Polecam
Idealne. Profesjonalnie dopasowane do moich wymogów. Dieta łatwa i szybka w przyrządzeniu ,Treningi nie sprawiające trudności w wykonaniu. Polecam. Skuteczna dieta w spadku masy ciała.
Dieta - prosta w przygotowaniu, smaczna
Trening - uwględnia cardio, ćwiczenia różne, często nowe, nie nudzą się.
Dodawanie diety z mojego planu do dziennika czasochłonne, szkoda że nie dzieje się to automatycznie. Ale nie ma to wpływu na rezultaty.